Главная / Архив тегов: Сон

Архив тегов: Сон

Чем опасны ночные разговоры по мобильному устройству?

Существует немало людей, которые могут разговаривать по телефону часами. Правда, такая привычка не проходит бесследно, в особенности, если человек привык разговаривать по мобильному телефону ночь напролёт. Интересное открытие из данной сферы сделали сотрудники университета Эдинбурга. Их исследования показали, что ночные телефонные разговоры сильно вредят здоровью. Учёные утверждают, что упомянутая привычка …

Далее »

Учёные обнаружили интересную грань качественного сна

Учёные уже давно доказали, что сон имеет огромное влияние на качество жизни человека. Но что важнее, время сна или его продолжительность? На этот вопрос постарались найти ответ сотрудники Вашингтонского университета. В результате им удалось установить, что время, отведенное для сна, далеко не так важно, как его общая продолжительность. Хуже всего …

Далее »

Кто днем спит, тот лучше работает

Так считают ученые из Университета Мичигана. В исследовании участвовали 40 человек 18–50 лет. Трое суток они соблюдали одинаковый режим сна. Затем в ходе эксперимента добровольцы должны были выполнить задания на компьютере, а также оценить свою импульсивность, настроение и сонливость. Далее их разделили на две группы. Первой дали возможность спать в …

Далее »