Главная / Архив тегов: Самосовершенствование

Архив тегов: Самосовершенствование

Как правильно встретить Новый год или Дайте место новому

«Новый год к нам мчится, скоро все случится» – этот напев уже звучит на всех перекрестках и создает атмосферу предпраздничной суеты и ожидания. Все мы ждем чего-то нового, приятного, каких-то кардинальных перемен к лучшему. Создавать внешний антураж торжества умеют почти все, а вот как настроить себя изнутри, как создать легкость …

Далее »

Учёные определили, что мешает умственному развитию

Большинство людей даже не подозревает, каких высот они могут достичь, если будут регулярно и упорно работать над развитием собственных интеллектуальных способностей. Зачастую всё происходит наоборот – с годами мы постепенно теряем простейшие знания и умения. Эксперты даже составили список главных «врагов» интеллектуального развития. Начать стоит со скуки. Именно она убивает …

Далее »

Сила слова “нет”

Я экстраверт и люблю людей. Люблю, когда люди вокруг меня счастливы. Мне даже кажется, что я зависима от счастья окружающих. Да, я люблю веселье и то беззаботное счастье, которым могу поделиться с окружающими. И это ужасно опасно. Вы спросите, что же в этом такого опасного? Сейчас поясню. Первый раз мысль …

Далее »

Самопомощь — бесполезная туфта?

Позвольте мне сделать одно признание в начале этой статьи. Я британец. Я родился и вырос в недоверчивом от природы обществе. Тот восторг, в который меня привели книги о самопомощи, вызывал у окружающих оглушительный смех. Меня встречали удивлёнными взглядами и даже комментариями: “О, нет, только не эта дрянная американская чепуха!”. К …

Далее »

Мы живём жизнью, которую заслуживаем. Поспорим?

Почему не всё в нашей жизни складывается так, как нам хочется? Вам хотя бы раз приходило в голову, что вы этого просто не заслуживаете? Вряд ли. Скорее всего, вы мыслите примерно следующим образом: “Я заслуживаю то, чего хочу. Я работаю на износ, в отличие от мажора, который разъезжает на шикарном …

Далее »

Как перестать думать «А что, если..» и устремиться к мечте

В детстве я был полон мечтаний. Я мечтал о совершенно глупых вещах. К примеру, мне хотелось быть адвокатом у Марсиан. Я был настолько наивным, что даже и не подозревал о том, какой глупой была моя мечта. Как и другие дети, я был легкомысленным и импульсивным. Будучи ребёнком, я жил своей мечтой …

Далее »

Как кардинально изменить свою жизнь менее, чем за 1 год

Каждый хочет изменить свою жизнь и воплотить в реальность свои самые заветные мечты, но каждый ли готов к реальным действиям? Если вы всё ещё ждёте подходящего момента или знака свыше, чтобы решиться на подобную затею, эта статья для вас. Итак, пять шагов на пути к глобальным переменам, которые помогут вам …

Далее »

Как добиться успеха: 3 совета, которые изменят вашу жизнь

За годы психиатрической практики в Нью-Йорке я видел огромное количество примеров того, как люди, одержимые желанием добиться успеха во всех сферах жизни, отправлялись покорять мегаполис. В постоянной изматывающей погоне за возможностью добиться карьерного роста и финансового благополучия, реализовать свой творческий потенциал и устроить личную жизнь многие клиенты перешагивали порог моего …

Далее »

Как повысить продуктивность

Бесконечная суматоха современной жизни не укладывается в стандартные 24 часа — как часто мы ловим себя на мысли, что могли бы успеть намного больше, если бы в сутках было больше часов. Хватаясь за выполнение нескольких задач одновременно, мы постоянно отвлекаемся от действительно важных дел, растрачивая силы и время на повседневные …

Далее »

Как заменить вредные привычки полезными

У каждого человека есть свои привычки — хорошие и плохие, полезные и вредные, продвигающие и ограничивающие. У каждого успешного человека есть свой секрет, как заставить привычки работать на достижение целей, превращая ограничивающие привычки, которые препятствуют личностному росту, в продвигающие, которые будут ему способствовать. Научиться этому можете и вы, главное — …

Далее »