В горящую избу войдёт…

Окружающие восхищены вашей работоспособностью и достижениями? Карьера или бизнес построены? Дом — полная чаша, дети и муж накормлены, а собака выгуляна? Если всё это сделано исключительно вашими руками, но на душе воют волки, сегодняшняя статья именно для вас.

Вполне возможно, вам нравится чувствовать собственную значимость для других, но насколько вам от этого уютно? Совсем недавно Useful.One уже обращался к теме семейного одиночества, а ведь именно оно и является одним из наиболее неприятных последствий женского доминирования в семье! Предлагаю сегодня «разобрать по косточкам» тему, почему женщина «примеряет» на себя мужскую роль, какими последствиями это грозит и можно ли исправить такую ситуацию.

Чтобы по ходу не возникало вопросов, сразу замечу, что не являюсь сторонником домостроя и приветствую настоящее партнёрство между мужчиной и женщиной.

5 основных причин женского доминирования

Хотя общество по привычке воспринимает женщину как хранительницу домашнего очага, представительницы слабого пола активно осваивают руководящие должности, развивают бизнес или строят карьеру. При этом многие из них умудряются заботиться о семье и поддерживать порядок в доме, отодвигая мужа и детей на задворки в принятии решений.

Чаще всего, основой для «мужской» модели поведения женщины становятся:

  • Пример матери. Девочка наблюдает и как губка «впитывает» особенности распределения ролей в семье родителей. Если мама постоянно занята работой и домом, а отец чувствует себя за ней, как за каменной стеной, вероятно, такой же сценарий девушка попробует реализовать и в своей семье.

  • Амбиции. Этот фактор наиболее значим для женщин-холериков (когда-нибудь мы ещё поговорим об особенностях разных темпераментов людей!). Такой деловой леди свойственно быть лучшей. «Вечная» отличница и активистка, она стремится быть лидером и решать все проблемы как на работе, так и в семье. Окружающим лишь остаётся мириться с её командным тоном и безапелляционными решениями.

  • Привычка. Не исключено, что до замужества женщина самостоятельно беспокоилась о доходах, получила хорошую специальность и начала подниматься вверх по карьерной лестнице. Готова ли новоиспечённая жена «пожертвовать» служебными перспективами во имя семейного очага?

  • Неуверенность в финансовом благополучии. Наверное, это одна из наиболее необычных причин, по которой женщина становится основным добытчиком в семье. Мы уже говорили, что для женщины уверенность в будущем — одна из важнейших ценностей. Поэтому, когда любимый мужчина по каким-то причинам теряет работу (а от этого в условиях экономической нестабильности не застрахован никто!), женщина хватается за любые возможности, лишь бы финансово защитить семью. Правда, в таких случаях она больше похожа не на деловую леди, а на ломовую лошадь, на которую окружающие взвалили решение всех проблем.

  • Жизнь с мужчиной-манипулятором. К сожалению, бывают ситуации, когда партнёр манипулирует чувствами женщины, перекладывая на неё ответственность за отношения и обеспечение семьи.

Она идёт по жизни смеясь?

Обычно женщина, которая выбрала типично мужскую модель поведения, выглядит уверенной, результативной, а иногда и достаточно жёсткой. Только в отношениях с мужчиной-манипулятором в её поведении и настроении может прослеживаться ощущение вины и неуверенности.

Обычно «деловые» женщины хорошо организованы, быстро и легко принимают решения, умеют правильно распределить время. Но достаточно часто за фасадом внешнего благополучия скрываются:

  • Усталость и неудовлетворённость «бурной» деятельностью;

  • Обида на окружающих за то, что «всё приходится тянуть самой» (особенно это характерно для женщин, вынужденно ставших «добытчицами» из-за потери работы мужем или жизни с мужчиной-манипулятором);

  • Ощущение одиночества и нарушенные взаимоотношения с мужем и детьми;

  • Плохое самочувствие, низкий иммунитет, обострение различных заболеваний из-за динамичного образа жизни, недосыпания и хронического стресса;

  • Отсутствие времени на саморазвитие, занятия спортом и полноценный отдых.

Фактически, зарабатывая деньги для семьи, женщина жертвует здоровьем, взаимоотношениями и балансом в жизни. Замечу, что все эти последствия рано или поздно замечают все категории доминирующих женщин. Правда, амбициозные деловые леди могут столкнуться с ними, когда что-либо сложно исправить.

Ещё одно неприятное последствие женского «доминирования» — изменение модели поведения мужчины. Одно дело, когда заботу о зарабатывании денег муж и жена распределяют между собой, что вполне естественно для современной жизни с общим достаточно невысоким уровнем доходов. Другое — когда мужчина без особого удовольствия играет роль домохозяйки или вообще «уходит» в виртуальный мир: социальные сети, компьютерные игры и т.п. Для восстановления его самооценки и возвращения к традиционной модели «кормильца» в последующем могут понадобиться годы.

Нужно ли что-то менять?

Обязательно ли замедлять темп жизни и отказываться от карьеры? Вовсе нет. Просто сначала разберитесь со своими мотивами. Честно ответьте на вопрос, почему вы отвечаете за практически всё в жизни семьи.

  • Вам это нравится? Устраивает ли такая ситуация вашу семью?

  • Так поступала ваша мама?

  • Никто, кроме вас, не хочет брать на себя ответственность? Так было всегда или сложилось после каких-то событий в жизни семьи?

Если от состояния полной загруженности вы испытываете драйв и при этом не создаёте дискомфорт близким, просто проанализируйте, насколько сбалансирована ваша жизнь.

  • Хватает ли вам времени на восстановление сил, общение с родными и саморазвитие?

  • Следите ли вы за здоровьем и достаточна ли ваша двигательная активность?

  • Правильно ли вы питаетесь?

Если хотя бы на один вопрос вы ответили «нет», просто уделите больше внимания этой сфере жизни, рассмотрите её как приоритет и поставьте в плотный «рабочий график». Возможно, вашим близким важнее общение с вами, а не только подарки и материальная обеспеченность?

Если же необходимость зарабатывать деньги на семью и ответственность за порядок в доме у вас вызывают дискомфорт, самое время приступать к Программе Экстренной Разгрузки!

Программа Экстренной Разгрузки

  • Подумайте, почему родные всё переложили на вас. Конечно, для близких это удобнее, но, скорее всего, так было не всегда. Возможно, что вы их просто к этому приучили, а значит, ситуацию можно изменить!

  • Решите, что именно вы готовы делегировать другим. Готовку? Уборку? Закупки в магазинах? Походы на родительские собрания? Зарабатывание денег? Что ещё?

  • Запишите, на что вам не хватает времени. На отдых? Общение с родными? Уход за собой? Саморазвитие? Физкультуру? На что ещё?

  • Созовите «семейный совет». Честно опишите ситуацию, в которой находится семья (особенно, если за финансы отвечаете вы).

Расскажите о том, что вы устаёте, вам нужна помощь и вы хотели бы иметь больше времени на … (вот тут и пригодится список из предыдущего пункта!).

«Нарисуйте» новую перспективу семейной жизни, в которой у вас будет больше времени для общения и активного отдыха.

Спросите, чем муж и дети готовы помочь вам.

Выслушайте мнение родных по этому поводу.

Если ваше доминирование ещё не привело к отчуждению и равнодушию близких, скорее всего, на семейном совете вы сможете договориться о каком-то перераспределении семейных обязанностей. Очень важно сделать первый шаг и понять, кто и за что теперь будет отвечать.

Если же родных «всё устраивает», Программу Экстренной Разгрузки придётся превращать в Долговременную Систему Изменения Семейных Взаимоотношений с изучением искусства делегирования полномочий и ведения переговоров, о чём мы ещё обязательно поговорим!

  • Начните жить по новому плану. Конечно, на первых порах родным придётся напоминать о взятых обязательствах (лучше всего это делать без раздражения и обиды и благодарить за помощь). Делайте свою жизнь более сбалансированной и уделяйте хоть какое-то время тем сферам, которые вы раньше вынужденно игнорировали.

Да, жить по-другому сначала будет трудно и непривычно, а на полную перестройку отношений и распределение обязанностей в семье понадобится время. Однако всё это окупится вашим хорошим настроением, отличным самочувствием и удовлетворением от достигнутого жизненного баланса!

Related Posts
Марьяна Герасименко

Мотивационный спикер. Образование: УГМУ (Украинский государственный медицинский университет, г. Киев), лечебный факультет. Специализация: психотерапия, лечение различных зависимостей. В прошлом – работа в медицине и на руководящих должностях в госвласти и местном самоуправлении. В настоящем – семейный бизнес в сфере тренинговой деятельности и коучинга. Замужем, имеет дочь. Образ жизни – активный: путешествия, занятия физической культурой и личностным ростом. Хобби: фотография, чтение.

Leave a reply
Captcha Click on image to update the captcha .