Учёные нашли способ облегчить физические нагрузки

Исследователи из Университета Кента утверждают, что сидячий образ жизни вызывает в два раза больше смертей, чем ожирение. Главной причиной нелюбви к спорту и активному образу жизни является физическая нагрузка. Решить данную проблему учёные предлагают при помощи лекарства, делающего людей более активными.
По сути, даже такая умеренная физическая активность, как ходьба, требует определённых усилий. В итоге многие люди заканчивают тем, что проводят едва ли не всё свободное время за экраном компьютера. Между тем, по мнению учёных, решить проблему физической нагрузки просто. Они обращают внимание на то, что кофеин и такие лекарственные средства, как метилфенидат и модафинил, изменяют восприятие физической нагрузки. Их приём делает физические упражнения более приятными.
Интересно, что по данным другого исследования часть женщин отказывается от занятий спортом из страха осуждения. В частности, им неуютно от самой мысли, что возможно придётся плестись в хвосте при групповой пробежке, страдать от одышки или просто потеть. Некоторые даже бегают тайно. А 10-летняя девочка вполне может отказаться от посещения физкультуры из-за опасений, связанных с внешним видом.

Источник

Related Posts
Сергей Фрост

Leave a reply
Captcha Click on image to update the captcha .