Любимая работа помогает улучшить состояние здоровья

Учёные из Дании обнаружили, что работа может хорошо сказываться на здоровье человека, правда при этом она должна быть любимой. Когда человек занят любимым делом, то не только улучшается его физическое здоровье, но и повышается общий уровень благополучия. К такому выводу исследователи пришли после ряда тестов.
Объективные данные датским экспертам помогло получить исследование, в ходе которого были проанализированы данные более 5 000 рабочих заводов. В ходе наблюдений за добровольцами исследователи измеряли уровень эмоциональной привязанности работников к профессиональной деятельности, оценивали состояние их здоровья, проверяли настроение. В результате оказалось, что люди, которые искренне любили своё дело, обладали самым высоким порогом благополучия, меньше страдали от бессонницы, а главное получали удовольствие от труда.
«Испытуемые, которые не были равнодушны к своей профессии, чаще испытывали на работе душевный или физический подъем. Это в свою очередь повышало работоспособность и положительно влияло на их психическое и физическое здоровье. Что касается тех, кто не любил своей работы, то они показывали прямо противоположные результаты» — подытожили представители исследовательской группы.

Источник

Related Posts
Сергей Фрост

Leave a reply
Captcha Click on image to update the captcha .