Конфликт с любимым человеком: что делать?

По мнению сотрудников университета Иллинойса, неблагоприятный эмоциональный климат, который возникает после ссоры, мешает замечать попытки партнёра помириться. Что же тогда может помочь избежать недопонимания? Психологи советуют обязательно обсудить сложившуюся ситуацию с любимым человеком.
В исследовании, пролившим свет на решение конфликтов, приняли участие около сотни пар. Испытуемые в течение двух недель вели подробные дневники. В них участники эксперимента фиксировали любые возникающие конфликты и описывали, как реагировали на их появление. Многие отдалялись от второй половинки, обвиняли любимого человека или начинали угрожать разрывом. Некоторые, наоборот, невзирая ни на что старались общаться с партнёром, пробуя решить трудность.
Записи из дневника позволили специалистам понять, замечали ли испытуемые, когда их партнёр предпринимал попытки что-то исправить. Психологи уверяют, что после конфликта ни в коем случае нельзя усугублять ситуацию. Более правильно прибегнуть к простой, но действенной стратегии. Хорошую атмосферу создаст спокойный разговор. Если начинать решение конфликта с него, быстрое примирение более вероятно.

Источник

Related Posts
Сергей Фрост

Leave a reply
Captcha Click on image to update the captcha .