Главная / Новости / Голодный человек – злой человек

Голодный человек – злой человек

Многие женщины уверенны, что если вовремя не накормить мужа, то он будет зол и агрессивен. Учёные доказали, что данное мнение не является предрассудком. Бренда Бустильос, диетолог из Техасского университета, утверждает, что злость голодного человека – это вполне закономерное явление. По её мнению, в прошлом данный механизм помогал людям выжить.

Если говорить научными словами, то чем больше интервалы между приемами еды, тем ниже опускается уровень глюкозы в мозге. В случае, когда уровень глюкозы достигает минимального предела, начинается выделение гормонов стресса.

Бренда Бустильос отмечает, что именно из глюкозы мозг вырабатывает энергию. Если же начинается «голодание», выполнение простых задач и даже процесс взаимодействия с людьми существенно усложняется. У человека резко понижается уровень самоконтроля, что в свою очередь вызывает злость. Управлять гневом мешают гормоны стресса.

Тем не менее, возникновения злости реально избежать. Достаточно регулярно съедать небольшие порции чего-нибудь питательного. Такая привычка избавит от неконтролируемых негативных эмоций. Также важно учиться побеждать стресс без помощи еды.

Источник

Пользователь admin

Смотри также

Ученые определили новый продукт, улучшающий настроение

По мнению ученых идеальный продукт — это ванильный йогурт с низким содержанием жира. Эксперты из …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *