Главная / 2015 / Октябрь

Ежемесячные архивы: Октябрь 2015

В тихом омуте черти водятся,

в покер режутся до утра, хлещут виски, по пьяне ссорятся /заходила я к ним вчера/ в тихом омуте черти – девочки пьют шампанское до зари, красят губки, рисуют стрелочки, строят глазки, грустят о любви. в тихом омуте секс, наркотики и бульвары ночных фонарей. купидоны играют в дротики, попадая опять в …

Далее »

Ночной разговор

Звонок в три часа ночи всегда шокирует. Особенно, если голос твоей подруги говорит тебе: «Просыпайся, я еду к тебе, обмывать мою будущую свадьбу». И ты понимаешь, что это не шутка. Какой уж тут сон, если подруге 40 лет, она 20 лет в прекрасном браке и имеет совершеннолетнюю дочь. В общем-то, …

Далее »

Правила жизни от Илона Маска

(Инженер, предприниматель, 44 года, Лос-Анджелес) Из публичных выступлений Я ХОЧУ БЫТЬ ЧАСТЬЮ ТОГО, что меняет мир. В ДЕТСТВЕ МЕНЯ ПОРАЖАЛО, как много разных вещей способны при желании взрываться. Удивительно, что у меня до сих пор все десять пальцев. «ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ГАЛАКТИКЕ ДЛЯ АВТОСТОПЩИКОВ» НАУЧИЛ МЕНЯ, что самая сложная вещь на …

Далее »

Женщина — Богиня. Это просто!

✿ Богиня не раздражается и не обижается, так как она не придаёт всему повышенного значения. ✿ Богиня не завидует — она вне конкуренции, она всегда на своём месте и не играет чужие роли. ✿ Богиня не сравнивает себя с другими. Она несравненна и прекрасно знает об этом. Таким образом об …

Далее »

Времени всегда не хватает

Времени всегда не хватает. Крутишься, как белка в колесе, а такое ощущение, что все дела, как стояли, так и стоят. Что же делать? Как получить больше времени? Есть несколько способов! 1. Планируйте меньше времени на более важные задачи. Это кажется нелогичным, но на самом деле это не так. Когда вы …

Далее »

7 секретов продуктивности

1. Прекратите оставлять открытыми миллион вкладок 2. Работайте над скоростью набора 3. Вставайте каждые 45 минут и двигайтесь (например, сейчас) 4. Научитесь наконец говорить НЕТ 5. Представьте, что через неделю уходите в отпуск (и нужно подтянуть все задачи) 6. Уберите на столе (нет, серьезно!) 7. Положите трубку и закройте соц. …

Далее »

Как положить конец приступам лени и достичь «оптимума мотивации»?

Мы все очень заняты. И у каждого иногда случаются периоды, когда работы становится так много, что она накапливается, и ей не видно ни края, ни конца. Дополнительные заказы, неожиданные встречи, руководство сторонним проектом… Но вот что странно: чем больше у нас работы, тем меньше хочется ее выполнять. Вы когда-нибудь замечали, …

Далее »

5 причин заниматься спортом!

===================== 1. Занятия спортом тонизируют мышцы, они становятся более упругими, а вы — подтянутой, привлекательной и грациозной. Упражнения помогают достичь идеального веса и поддерживать его, чего никак нельзя добиться только диетой. 2. Когда вы активно упражняетесь, кислород попадает буквально в каждую клетку тела, поэтому кожа улучшается. 3. Вместе с тем …

Далее »

Как сделать утро добрым?

1. Никогда не откладывайте будильник на «5 минуточек». Точка. 2. Ешьте сбалансированный завтрак из любимых ингредиентов 3. Рассчитывайте время подъема так, чтобы не спешить. 4. Выделяйте 5 минут на чашечку кофе под приятную музыку 5. Составьте список дел, выделите главное 6. В список первых утренних дел НЕ ДОЛЖНА входить проверка …

Далее »

Телесный контакт матери с новорожденным одинаково важен для обоих

О важности тесного телесного контакта матери с новорожденным медики говорят уже не первый год. По мнению учёных, он способствует стабилизации дыхания и сердечного ритма, насыщению крови кислородом, повышению качества сна, увеличению веса. Также близость матери успокаивает младенца и существенно упрощает грудное вскармливание. В целом замечено, что детей, у которых тесный …

Далее »