Стресс на работе уменьшает продолжительность жизни

У людей, которые в течение рабочего дня часто испытывают ощущение психологической небезопасности, резко повышается риск развития целого ряда болезней и ранней смерти. Такое заявление недавно сделали эксперты из Гарвардского университета, проводившие исследование, касавшиеся стресса на рабочем месте.

В ходе исследования специалисты старались учитывать следующие факторы: как долго работал человек, была ли его работа посменной, насколько она мешала личной жизни. Кроме того, их интересовали вопросы соцподдержки, уровня честности на работе, требований к работе, доступности медицинской страховки и т. п.

Также учёные пытались узнать, как человек оценивал своё психическое и физическое здоровье, часто ли у него диагностировали серьёзные заболевания. Не меньшую роль играл фактор преждевременной смерти. В результате исследователи выяснили, что безработица и неспособность контролировать свой рабочий процесс приводили к ранней смерти чаще, чем такое опасное явление, как пассивное курение.

Работа, которая вступала в противоречие с личной жизнью, повышала риск преждевременной смерти на 20%. Чувство, что окружающие ведут себя нечестно и завышенные требования к работе, имели аналогичный эффект. Посменная работа также оказалась опасной.

источник

Related Posts
Сергей Фрост

Leave a reply
Captcha Click on image to update the captcha .