Положительный настрой способствует хорошему здоровью

Учёные давно заметили связь, существующую между хроническим стрессом и здоровьем человека. Тем не менее, остается ещё много вопросов, касающихся особенностей ежедневного стресса.
«Различные сложности и проблемы уже давно стали нормой жизни. В то же время нельзя забывать, что реакция человека на раздражители, как правило, важнее самих раздражителей», – заявили специалисты из университета Корнелл. Они считают, что у людей, которым трудно во время стресса сохранять положительные эмоции, повышены маркеры воспаления.
В ходе исследования был проведён опрос 870 пожилых людей. У участников анкетирования, которые были менее позитивными во время стрессовых ситуаций, был отмечен повышенный уровень белков воспаления. Особенно ярко это проявлялось у женщин.
Напомним, что предыдущие исследования доказали — радость способна замедлить физиологическое старение. Что касается данного анализа, то он показал, что умение переносить неприятности с положительным настроем способствует хорошему здоровью. Отсутствие этого умения, по мнению учёных, спровоцировано склонностью к воспалительным реакциям.

Источник

Related Posts
Сергей Фрост

Leave a reply
Captcha Click on image to update the captcha .