Тетрис помогает справиться с плохими воспоминаниями

Учёные нашли оригинальный способ борьбы с воспоминания, которые характерны для расстройств, вызванных стрессом, к примеру, постравматическим стрессовым расстройством. По сути, специалистам из Оксфордского университета удалось выяснить, каким образом можно забыть о травматических жизненных эпизодах.

В ходе исследования было проведено 2 эксперимента. Их участники смотрели кинофильм, насыщенный тяжелыми сценами. Это видео пробуждало у испытуемых неприятные воспоминания. Через сутки все участники эксперимента возвращались в лабораторию. Во время первого эксперимента половине добровольцев на 2-й день снова показывали неприятные кадры. Затем им предлагали выполнить несколько небольших заданий. В конце испытуемые играли в тетрис около 12 мин. Участники второй группы также выполняли задания, но после этого просто спокойно сидели.

Результаты исследования показали, что у испытуемых, игравших в тетрис, неприятные воспоминания возникали в памяти реже, чем у других. Параллельный эксперимент с 4 группами привел к похожим выводам. Тем не менее, чтобы забыть травматическую ситуацию, будет недостаточно реактивации плохих воспоминаний или одной только игры в тетрис. Одинаково необходимо как первое, так и второе.

источник

Related Posts
Сергей Фрост

Leave a reply
Captcha Click on image to update the captcha .