Сила слова “нет”

Я экстраверт и люблю людей. Люблю, когда люди вокруг меня счастливы. Мне даже кажется, что я зависима от счастья окружающих. Да, я люблю веселье и то беззаботное счастье, которым могу поделиться с окружающими. И это ужасно опасно.

Вы спросите, что же в этом такого опасного? Сейчас поясню.

Первый раз мысль о том, что у меня есть проблема, промелькнула в моей голове в тот момент, когда я поняла, что сижу в кафешке в половину второго ночи рядом с парнем, в которого была влюблена. Вы подумаете, что он пригласил меня немного поразвлечься, но мы немного засиделись? А вот и нет, я помогала ему с домашней работой! Мне казалось, что если я потрачу немного своего времени на помощь ему, то когда-нибудь он отплатит мне тем же — пригласит на обед или позовёт куда-нибудь поразвлечься. По-моему, это справедливо. Но меня просто развели.

Будь рядом со мной наблюдательная подружка или будь я сама чуточку сообразительнее, мне бы пришло в голову, что я просто ослеплена своей любовью и желанием сделать этого парня счастливым. Он не испытывал ко мне столько же тёплых чувств. Для него я была всего-лишь репетитором, а платой за мои старания он считал счёт в кафе. Он думал обо мне как о друге, а я считала его кем-то особенным. Я соглашалась на любые его просьбы. Я вылезала из кровати посреди ночи, чтобы встретиться с ним. Готова была бежать к нему по малейшей просьбе и ждать его столько, сколько потребуется. И всё это только ради того, чтобы он почувствовал себя лучше. Это выматывало меня.

И вот я сижу в кафешке около двух часов ночи. Через 5 часов мне придётся проснуться, чтобы не опоздать на работу. У меня нет никаких сомнений по поводу того, ожидает ли меня какая-нибудь награда за это незапланированное занятие. Но если я откажу этому парню под предлогом того, что мне уже давным давно пора быть в постельке, у него появится повод считать, что не так уж он и счастлив быть рядом со мной, а может быть даже и захочет, чтобы я перестала вертеться у него перед носом. По-моему, мои мысли были какими-то нездоровыми.

Слово “нет” содержит в себе невероятную силу. Оно требует элементарного уважения к тому, кто его произносит. Это позволяет сказать другому человеку:”Нет, не смей ко мне приближаться” или “Нет, я не собираюсь ходить за тобой по пятам”. Я же всегда считала, что моё “нет” означает: ”Нет, я не хочу, чтобы ты был счастлив”. Но ведь это же полная чушь!

Когда мы говорим “да” всем, у нас не хватает времени на самих себя. Многие люди согласятся с мнением, что нельзя по-настоящему полюбить кого-то, если прежде не полюбишь себя. Довольно часто это означает, что нужно ставить свои интересы превыше чужих. Не позволяйте людям пользоваться своей добротой. Если у вас нет времени на них, так им об этом и скажите! Если не хотите заниматься какой-то неинтересной работой, предложите вместо этого что-нибудь своё или вообще не беритесь за неё. Жизнь слишком коротка, чтобы играть по чужим правилам.

“Нет” — это не грубо и не обидно. Думайте об отказе, как о том, что повышает вашу самооценку: “Нет, моё собственное счастье не зависит от счастья других”, “Нет, я не буду тратить время на того, кто не стремиться провести его со мной”, “Нет, я не буду прыгать с крыши ради того, чтобы повеселить вас”.

Прелесть отказа заключается в том, что люди наконец-то увидят предел вашего терпения. Это продемонстрирует им, что у вас хватит смелости постоять за себя, что вы знаете себе цену и уважаете себя, что вы будете делать то, что лучше для вас. Помните о своём могуществе. Всё, что вам нужно сделать — это сказать “нет”.

Источник

Related Posts
Алексей

Leave a reply
Captcha Click on image to update the captcha .