Пешие прогулки полезны для психики человека

Прогулки на природе благотворно влияют на психическое состояние человека. Об этом сообщили специалисты из Стэнфорда. Новые исследования в области психологии подтвердили бытующее мнение по поводу пользы прогулок на лоне природы. Как сообщили ученые из университета Стэнфорда, такие прогулки будут в разы полезнее для психического здоровья, нежели прогулки в городской черте. В эксперименте взяли участие почти сорок добровольцев. Всех членов тестирования разделили на две группы и отправили полтора часа гулять. Одни прогуливались по городу, а вторая группа отправилась на природу. Последующее сканирование мозга добровольцев продемонстрировало потрясающие результаты: прогулка на природе избавила людей от негативных мыслей.

источник

Related Posts
Сергей Фрост

Leave a reply
Captcha Click on image to update the captcha .