Главная / 2015 / Июнь

Ежемесячные архивы: Июнь 2015

10 шагов к цели: как достичь желаемого

Вынашиваете план создания творческого или бизнес-проекта? Уже несколько месяцев собираетесь прочитать стопку книг, отложенных год назад? Которые выходные подряд хотите перебрать гардероб, но всё никак не доходят руки? Мечтаете перейти на здоровое питание и начать, наконец, заниматься спортом? Ждёте вдохновения, чтобы приступить к ремонту? Перестаньте “собираться” и начните действовать! Следующие …

Далее »

Лжеприбыль

Эта статья — одна из моих любимых. Она вызвала шквал гневных писем и поток критики в интернете. Меня сравнивали с людьми, которые отвергают эволюцию и не верят в теорию относительности. Кроме того, меня обвиняли в выдуманном конфликте интересов и рассылке инвестиционных писем (чего я не делал). Менее чем полтора года …

Далее »

Приседания

Цель данной статьи — дать краткую и понятную инструкцию по технике выполнения приседаний со штангой. При выполнении силовых упражнений очень важно соблюдать технику. Не являются исключением и приседания со штангой. Приседания со штангой — это базовое упражнение, в котором задействованы мышцы ног, ягодичные мышцы и мышцы спины. Это одно из самых мощных …

Далее »

Как кардинально изменить свою жизнь менее, чем за 1 год

Каждый хочет изменить свою жизнь и воплотить в реальность свои самые заветные мечты, но каждый ли готов к реальным действиям? Если вы всё ещё ждёте подходящего момента или знака свыше, чтобы решиться на подобную затею, эта статья для вас. Итак, пять шагов на пути к глобальным переменам, которые помогут вам …

Далее »

Не лги себе: самовнушение как барьер на пути к мечте

Самовнушение — великая сила, которая может быть как созидательной, так и разрушительной. Внутренний голос, нашёптывающий вещи, которые мы не хотели бы слышать, пряча свои страхи и комплексы на дно подсознания, способен оказать куда более губительное воздействие на нашу самооценку, чем внешние факторы. Ограничивающие убеждения становятся причиной того, что человек оказывается …

Далее »

Как добиться успеха: 3 совета, которые изменят вашу жизнь

За годы психиатрической практики в Нью-Йорке я видел огромное количество примеров того, как люди, одержимые желанием добиться успеха во всех сферах жизни, отправлялись покорять мегаполис. В постоянной изматывающей погоне за возможностью добиться карьерного роста и финансового благополучия, реализовать свой творческий потенциал и устроить личную жизнь многие клиенты перешагивали порог моего …

Далее »

Эффективность по Роберту Бакалу

Существуют десятки, если не сотни моделей управления, «объясняющих», что же является компонентами успеха. И сотни книг. Однако, если присмотреться, что же действительно точно известно об эффективности руководства? В действительности, почти ничего. На самом деле, с уверенностью можно говорить только об одной детали. Эффективность управления зависит от соответствия конкретного руководителя той …

Далее »

Как научиться принимать ситуацию и жить дальше

“Ситуация никогда не бывает первопричиной того, чтобы чувствовать себя несчастным. Причиной этого состояния являются мысли по поводу ситуации”. Экхарт Толле Совсем недавно я попала в ситуацию, которая подтолкнула меня к неожиданному открытию — какой силой на самом деле обладают наши мысли. Удивительно, как наше восприятие и интерпретация событий влияют на то, …

Далее »

Инвестирование и закон Мерфи

Несколько дней назад я встретил совершенно растерянного инвестора. “Я следил за акциями Cisco годами”, рассказывал мне он:”Я держался от них подальше полагая, что они переоценены. Но они продолжали и продолжали расти. Наконец, в марте 2000 года их цена достигла 80 долларов за акцию и тут уж я не выдержал. Я …

Далее »

Как повысить продуктивность

Бесконечная суматоха современной жизни не укладывается в стандартные 24 часа — как часто мы ловим себя на мысли, что могли бы успеть намного больше, если бы в сутках было больше часов. Хватаясь за выполнение нескольких задач одновременно, мы постоянно отвлекаемся от действительно важных дел, растрачивая силы и время на повседневные …

Далее »